Перед тем как начать карьеру фитнес-тренера, важно четко определить свои цели. Задайте […]

Вопрос о том, когда приобщать детей к спорту, широко обсуждается среди родителей, […]

Регулярные занятия спортом на сайте https://alexclub.ru/gym/ и физическая активность имеют множество преимуществ для […]

Одежда для фитнеса предназначена для повышения производительности, обеспечения комфорта и поддержки тела […]

Справка в бассейн — это медицинский документ, подтверждающий право человека заниматься плаванием. […]

Настольный теннис, также известный как пинг-понг, – это захватывающий вид спорта, требующий […]

Компрессионный рукав  предназначен для улучшения кровообращения и значительного уменьшения отечности рук и […]

Приседание относят к базовым упражнения, оно имеет множество вариаций от низкой до […]

Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают […]

Каждый из типов фигуры имеет свои особенности, тренировки и питание должны учитывать […]